Turunkan Berat Badan Dengan Minyak Jintan Hitam


Minyak jintan hitam (black seed oil) atau minyak biji hitam dikenal sebab khasiatnya yang mujarab. Penelitian mengindikasikan bahwa minyak esensial ini barangkali menawarkan tidak sedikit manfaat kesehatan dan kosmetik. Misalnya menolong dalam memperbaiki situasi kulit dan mengobati sejumlah penyakit tertentu. Bagi lebih jelasnya, simak tulisan ini yang bakal membahas guna minyak jintan hitam.

Manfaat minyak jintan hitam

Para peneliti dari sekian banyak spesialisasi sudah meneliti bisa jadi manfaat jintan hitam. Namun, urgen untuk disalin bahwa tidak sedikit penelitian yang dilaksanakan hingga ketika ini memakai sel atau fauna sebagai percobaan. Memang riset yang tersedia tentang efek minyak jintan hitam pada insan masih terbatas.

1. Manfaat minyak jintan hitam guna menurunkan berat badan

Penelitian mengindikasikan bahwa suplemen biji jinten hitam dapat menolong menurunkan indeks massa tubuh (body mass index atau BMI). Para peserta riset tidak mengadukan efek samping yang parah dari mengonsumsi suplemen ini.

Sebuah tinjauan sistematis yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes & Metabolic Disorders mengejar bahwa minyak jintan hitam lumayan efektif dalam menanggulangi obesitas.

2. Manfaat minyak jintan hitam guna kulit

Minyak jintan hitam barangkali bermanfaat untuk orang-orang dengan situasi kulit inilah ini.

Eksim: Berdasarkan keterangan dari penelitian dengan skala kecil yang membandingkan guna N. sativa dengan obat resep, minyak jintan hitam dapat meminimalisir tingkat keparahan eksim di tangan.

Jerawat: Penelitian mengindikasikan bahwa efek antimikroba dan antiradang dari minyak jintan hitam dapat membetulkan jerawat. Dalam satu penelitian, 58 persen peserta menilai minyak jintan cukup ampuh, sedangkan 35 persen merasa hasilnya biasa-biasa saja.

Psoriasis: Sebuah riset tahun 2012 yang dilaksanakan pada tikus mengindikasikan bahwa minyak ini memiliki guna antipsoriatik.

Minyak jintan hitam pun dapat menghaluskan rambut, melembutkan kulit, dan beraksi sebagai pelembab. Sayangnya, bukti ilmiah yang kuat guna mengonfirmasi guna ini masih kurang.

3. Manfaat minyak jintan hitam sebagai obat herbal

Minyak jintan hitam barangkali juga berfungsi untuk sejumlah kondisi kesehatan, termasuk:

  • Kanker
  • Fungsi hati dan ginjal
  • Diabetes
  • Menyehatkan sperma
  • Rematik
  • Rinitis alergi

Tidak ada komentar